SOME RESULTS ON THE LIFESTYLE SURVEY OF ELDERLY PEOPLE IN DARKHAN-UUL PROVINCE

Munk-Erdene D., Ulziijargal Kh., Bayarmaa N. , Zeenaymbuu Ch., Otgontogoo O.

Munk-Erdene Dashzeveg- Candidate of Educational Sciences,

Ulziijargal Khurelbaatar - Master of Educational Sciences;

DEPARTMENT OF PHARMACY;

Bayarmaa Natsag - Master of Educational Sciences,

DEPARTMENT OF FUNDAMENTAL SCIENCES,

MONGOLIAN NATIONAL UNIVERSITY OF MEDICAL SCIENCES,

Zeenaymbuu Choindon - Candidate of Educational Sciences,

GRADUATE UNIVERSITY OF MONGOLIA;

Otgontogoo Oidovsuren- Candidate of Pharmacy Sciences,

DEPARTMENT OF RESEARCH AND INFORMATION TECHNOLOGY,

MONGOLIAN NATIONAL UNIVERSITY OF MEDICAL SCIENCES,

DARKHAN-UUL, MONGOLIA

Abstract: According to the World Health Organization, a healthy lifestyle is a quality of life that is determined by individual desire to maintain and promote good health under the influence of natural and social factors. The main lifestyle factors that affect individual’ health are exercise, diet, bad habits and stress. According to the World Health Organization, the goal of a healthy lifestyle is to reduce the risk of serious illness and premature death. This study is the basis for a baseline study to improve the quality of life of the elderly and to promote healthy aging. Purpose: To research the factors influencing a healthy lifestyle of the elderly in Darkhan soum of Darkhan-Uul province. Research materials and methodology: The survey was conducted from March to September 2021 using the model of Descriptive Statistics and Cross-Sectional Study.175 elderly people living in Darkhan soum of Darkhan-Uul province were randomly selected. A quality of life questionnaire was conducted using four indicators from the Global Age Watch Index. SPSS 25 software was used for research development. Conclusion: 81.7% of the senior adults do not smoke, 63.4% do not drink alcohol, and 49.7 are sedentary. The elderly is more prone to hearing loss (42.3%) and tactile loss (32.5%). In terms of diet, 148 (84.5%) eat 2-3 meals a day, 88 (50.3%) sleep more than 7 hours when asked about sleep, and 156 elderly (89.1%) are satisfied with their life.

Keywords: the elderly, quality of life, a healthy lifestyle, healthy aging

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДВАНИЯ О СТИЛЕ ЖИЗНИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ГОРОДА ДАРХАНА

Мунх-Эрдэнэ Д., Улзийжаргал Х., Баярмаа Н., Зээнямбуу Ч., Отгонтогоо О.

Мунх-Эрдэнэ Дашзэвэг - кандидат образовательных наук,

Улзийжаргал Хурэлбаатар - магистр образовательных наук;

кафедра фармацевтический

Баярмаа Нацаг - магистр образовательных наук,

кафедра фундаментальных наук,

Монгольский национальный университет медицинских наук,

Зээнямбуу Чойндон - кандидат образовательных наук,

Монгольский академический университет

Отгонтогоо Ойдовсурэн - кандидат фармацевтических наук,

отдел исследований и информационных технологий

Монгольский национальный университет медицинских наук,

г. Дархан - Уул, Монголия

Аннотация: по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровый образ жизни — это качество жизни, определяемое стремлением человека сохранить и укрепить здоровье под воздействием природных и социальных факторов. Основными факторами, влияющими на здоровье, являются физическая активность, питание, вредные привычки и стресс. Цель здорового образа жизни — снизить риск серьёзных заболеваний и преждевременной смерти. Данное исследование является базовым и направлено на улучшение качества жизни пожилых людей и содействие здоровому старению. Цель: Изучить факторы, влияющие на здоровый образ жизни пожилых людей в сомоне Дархан, города Дархана

Материалы и методы: С марта по сентябрь 2021 года было проведено описательное поперечное исследование. В исследование приняли участие 175 пожилых людей, проживающих в сомоне Дархан, выбранных методом случайной выборки. Использовалась анкета оценки качества жизни на основе четырёх показателей из Глобального индекса возраста (Global AgeWatch Index). Обработка данных проводилась в программе SPSS версии 25. Заключение: 81,7% пожилых людей не курят, 63,4% не употребляют алкоголь, и 49,7% ведут малоподвижный образ жизни. У 42,3% наблюдается потеря слуха, у 32,5% — снижение осязания. В плане питания 84,5% питаются 2–3 раза в день, а 50,3% спят более 7 часов в сутки. Кроме того, 89,1% пожилых людей сообщили, что довольны своей жизнью.

Ключевые слова: пожилые люди, качество жизни, здоровый образ жизни, здоровое старение.

Reference / Список литературы

WHO, WORLD REPORT ON AGEING AND HEALTH. 2015.,
Batkhuyag P. (Ed.). Fundamentals of clinical medicine. 2000.
(Ed.). Basics of gerontology and geriatrics.2005.
[Electronic Resource]. URL:https://www.helpage.org/global-agewatch/population-ageing-data/country-ageing-data/?country=Mongolia
[Electronic Resource]. URL:https://www.legalinfo.mn/law/details/12453.
[Electronic Resource]. URL: https://www.1212.mn/
[Electronic Resource]. URL: https://www.legalinfo.mn/annex/details/6115?lawid=9608.
[Electronic Resource]. URL: https://www.researchgate.net/publication/221925605_

Ссылка для цитирования данной статьи

Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.

Munk-Erdene D., Ulziijargal Kh., Bayarmaa N. , Zeenaymbuu Ch., Otgontogoo O. SOME RESULTS ON THE LIFESTYLE SURVEY OF ELDERLY PEOPLE IN DARKHAN-UUL PROVINCE // Вестник науки и образования №6 (161), 2025, C. {см. журнал}.