ВАРИАТИВНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

Султанов А.И., Исламбоев С.А.

Email: Sultanov688@scientifictext.ru

Султанов Алишер Исламбоевич – преподаватель,

кафедра физической культуры;

Исламбоев Сардор Алишер угли – студент,

направление: физическая культура,

Чирчикский государственный педагогический институт,

г. Чирчик, Республика Узбекистан

Аннотация: в статье экспериментально обоснован вариативный компонент физической подготовки дзюдоистов на этапе углубленной специализации. Особенности корреляционной структуры между отдельными элементами двигательных способностей у дзюдоистов до и после эксперимента свидетельствуют об уровне стабилизации физической подготовленности в контрольной группе и о вариативности компонентов в экспериментальной группе, что обусловливает готовность к решению поставленных технико-тактических задач в различных условиях. Очевидно, что тренеры должны применять в учебно-тренировочном процессе вариативные и сопряженные комплексы общеподготовительных, специально-подготовительных и соревновательных упражнений в зависимости от их направленности и интенсивности физиологического воздействия на организм дзюдоистов.

Ключевые слова: дзюдо, дзюдоисты, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, структура физической подготовленности, система подготовки.

VARIABILITY OF PHYSICAL TRAINING OF JUDOISTS AT THE STAGE OF ADVANCED SPECIALIZATION

Sultanov A.I., Islamboyev S.A.

Sultanov Alisher Islamboyevich - Teacher,

DEPARTMENT OF PHYSICAL CULTURE;

Islamboyev Sardor Alisher ugli - Student,

DIRECTION: PHYSICAL EDUCATION,

CHIRCHIK STATE PEDAGOGICAL INSTITUTE,

CHIRCHIK, REPUBLIC OF UZBEKISTAN

Abstract: the article experimentally substantiates the variable component of physical training of judoists at the stage of advanced specialization. Features of the correlation structure between individual elements of motor abilities in judoists before and after the experiment indicate the level of stabilization of physical fitness in the control group and the variability of components in the experimental group, which determines the readiness to solve the set technical and tactical tasks in different conditions. It is obvious that coaches should use in the training process variable and associated complexes of General training, special training and competitive exercises, depending on their orientation and intensity of physiological impact on the body of judoists.

Keywords: judo, judoists, General physical training, special physical training, structure of physical fitness, training system.

Список литературы / References

Багдасаров А.Ю. Оптимизация методики развития специальной подготовленности дзюдоистов / А.Ю. Багдасаров // Теория и практика физической культуры, 2010. № 6. С. 28.
Садовский Е. Основы тренировки координационных способностей в восточных единоборствах / Е. Садовский. Белая Подляска, 2003. – 384 с.
Яковлев А.С. Организация учебно-тренировочной деятельности юных дзюдоистов / А.С. Яковлев, А.Д. Викулов // Ярославский педагогический вестник, 2012. Т. 2. № 2. С. 143-147.

Ссылка для цитирования данной статьи

Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.

Электронная версия. Султанов А.И., Исламбоев С.А. ВАРИАТИВНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ // Вестник науки и образования № 10(88), 2020 [Электронныйресурс].URL: http://scientificjournal.ru/images/PDF/2020/88/variativnost-fizicheskoj-podgot.pdf (Дата обращения:ХХ.ХХ.201Х).

Печатная версия. Султанов А.И., Исламбоев С.А. ВАРИАТИВНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ // Вестник науки и образования № 10(88), 2020, C. {см. журнал}.

Метки: вариативность • физической • подготовки • дзюдоистов • этапе • углубленной • специализации